สูตรน้ำสมุนไพรไทย...ช่วยลดความอ้วน
"น้ำมะกรูดปั่น"
ส่วนผสม
1.มะกรูด 10 ผล
2.น้ำสะอาด 2 ลิตร
2.น้ำสะอาด 2 ลิตร
วิธีทำ
นำมะกรูดมาหั่นเอาเม็ดออกนำไปต้มกับน้ำจาก2ลิตรเคี่ยวให้เหลือ1ลิตร
นำมาปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำ ใส่ขวดแช่ตู้เย็น
ดื่มเช้า 1 แก้วเป็กซ์ เย็น 1 แก้วเป็กซ์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก ชมรมรักษ์สุขภาพ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น