วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ปลูก”หมามุ่ยอินเดียระยอง” ใส่แคปซูลได้ตันละ 8 แสน





ปลูก”หมามุ่ยอินเดียระยอง” ใส่แคปซูลได้ตันละ 8 แสน
เมื่อเกิดวิกฤตภัยแล้ง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ได้แนะนำให้ชาวบ้านได้ปลูกหมามุ่ยอินเดีย ขายได้กก.ละ 800 บาท
แต่ถ้าทำเป็นยาส่งออกไปที่ประเทศอินเดียได้จะได้ราคาถึง กก.ละ 8 หมื่นบาทเลยทีเดียว
ธุรกิจการเพาะปลูกหมามุ่ยอินเดียนั้นได้มีนานแล้ว ไม่ได้เป็นเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น โดยคนเพาะปลูกจะปลูกหมามุ่ยอินเดียนี้ไว้ที่ริมรั้ว แล้วเอาเมล็ดนั้นมาคั่วกินกัน
เพื่อบำรุงร่างกาย โดยเอามาคั่วกินเช่นเดียวกับเม็ดมะขามนั่นเอง แต่เมื่อปี 2555 อาจารย์มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กำแพงแสน ได้ปลูกหมามุ่ยส่งออกขายที่ประเทศญี่ปุ่น
โดยได้ราคาที่ตันละล้าน ซึ่งเขาคิดว่าไหน ๆ เราก็มีต้นพันธุ์อยู่แล้ว จึงน่าจะเอามาปลูกเป็นแปลงเชิงพาณิชย์ขายส่งออกก็ดีเหมือนกัน
โดยนายสุรศักดิ์ ระดมกิจ ที่ปรึกษากลุ่มพืชสมุนไพรอินทรีย์ระยอง ได้เล่าถึงที่มาถึงอาชีพใหม่ที่เกิดขึ้นว่า จากชาวสวนทุเรียนมาเป็นสวนหมามุ่ย เนื่องด้วยช่วงแรกยังไม่เป็นที่สนใจสำหรับพ่อค้ามากนัก
เนื่องด้วยไม่มีพ่อค้าคนไหนเสียเวลา และเสียค่าน้ำมันมารับซื้อสินค้าเพราะมีเพียงน้อยนิด จึงได้รวมกลุ่มกับเพื่อน ๆ เพื่อปลูกหวังให้ได้ปริมาณที่มาก และราคารับซื้อยังคงได้น้อย จึงพากันคิดแปรรูป
โดยมีตัวแทนจากสหกรณ์การเกษตรเพื่อนการตลาดลูกค้า ธ.ก.ส.ระยองมาเป็นพี่เลี้ยง คอยให้คำปรึกษา ชี้แนะ โดยได้สนับสนุนการแปรรูปใส่แคปซูล อีกทั้งมีเภสัชกรแพทย์แผนไทยมารับรองผลิตภัณฑ์
จากขายเป็นเมล็ดสดได้ กก.ละ 200 บาท…คั่วบดเป็นผงใส่ถุง กก.ละ 400 บาท…ถ้าบรรจุใส่แคปซูล กก.ละ 800 บาท
ส่วนการปลูกหมามุ่ยอินเดียนั้นปลูกง่าย โดยในช่วงแรกจะมีค่าใช้จ่ายในค่าไถแปลงกับค่าต้นพันธุ์ประมาณไร่ละ 15,000 บาท แต่พอโตขึ้นมามันก็จะเลื้อยขึ้นค้างเหมือนบวบ ต้องคอยดูแลไม่ให้ดินแห้ง
นางนริษา บัวรอด เกษตรกรผู้ปลูกหมามุ่ยบ้านตะพง บอกว่า ทุกวันนี้สมาชิกในกลุ่ม จะใช้พื้นที่ว่าง ปลูกตามแนวรั้ว แปลงผัก ใต้ต้นไม้ ส่งขายกลุ่มพืชสมุนไพรอินทรีย์ระยอง…พื้นที่แค่ 1 งาน ช่วยมีรายได้อย่างน้อยๆ เฉลี่ยวันละ 600 บาท
แต่ถ้าปลูกเป็นสวน พื้นที่ 1 ไร่ ให้ผลผลิต 300 กก. เก็บเกี่ยวได้ปีละ 2 ครั้ง ขายเป็นเมล็ดสด ได้ปีละ 120,000 บาท…ดีกว่าปลูกข้าวเป็นไหนๆ นา 1 ไร่ ทำฤดูเดียวได้ข้าวไม่ถึงเกวียน ปลูกทั้งปีอย่างเก่งได้แค่ 2 หมื่น
ในขณะที่ปลูกหมามุ่ยอินเดีย 1 ไร่ คั่วบดเป็นผงบรรจุใส่แคปซูล ปีหนึ่งได้ 4–5 แสน…สนใจชมแปลงปลูก ติดต่อได้ที่ 08–1570–7772.
ที่มา ข่าวสด

สูตรลับ ยารักษา โรคปวดข้อ ปวดเข่า กระดูกเสื่อม

รูปภาพของ อัคเดช บัณฑิต


สูตรลับ ยารักษา โรคปวดข้อ ปวดเข่า กระดูกเสื่อม แลื่ออื่นๆอีกมากมาย..
ยาอายุวัฒนะชั้นยอด...
คอลลาเจน แบบไทยๆ....
ลูกเดือยผสมไข่ขาวและน้ำผึ้ง....
สรรพคุณ...
1. ฟื้นฟูสุขภาพที่อ่อนล้า แก้อ่อนเพลีย
2. เป็นยาบำรุงไตชั้นดี
3. รักษาโรคปวดข้อ ปวดเข่า กระดูกเสื่อม และอื่นๆอีกมากมาย
4. เป็นยาอายุวัฒนะ
วิธีทำ...
เคล็ดลับหุงลูกเดือยให้อร้อย...
1.แช่ลูกเดือย ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง หรือ 1 คืน เพื่อให้เมล็ดดูดซับน้ำไว้จนอิ่มตัว (ถ้าไม่แช่น้ำ เวลาต้ม เมล็ดจะสุกยาก หรือแข็งเป็นไต)
2.เทน้ำแช่ทิ้ง เติมน้ำสะอาดลงไป นำไปต้มจนลูกเดือยสุก โดยสังเกตว่าเมล็ดจะใส หรือ ตักเมล็ดขึ้นมาบี้ดู เนื้อจะนิ่ม หากต้องการลดระยะเวลาในการต้ม สามารถใส่เบกิ้งโซดาเล็กน้อยลงไปในน้ำต้ม จะช่วยให้เมล็ดสุกเร็วขึ้น
3.ปิดไฟ รอให้เย็นตักลูกเดือยใส่ถุงพลาสติกในปริมาณที่จะกินแต่ละครั้ง (ประมาณ 1 ถ้วย) มัดปากถุงให้แน่น แล้วนำไปแช่ตู้เย็นในช่องแช่แข็ง
4.เมื่อต้องการทานนำออกมาอุ่นจนร้อน ใส่ไข่ขาว 1 ฟอง คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนชา ไม่ควรหวานมาก แล้วปิดไฟ ยกลงพร้อมเสริฟ...
สูตรนี้ทานต่อเนื่องกันครับ ทานครั้งละถ้วย วันเว้นวัน กำลังดีครับ...
นอกจากนี้ เรายังสามารถหุงลูกเดือยผสมกับข้าวกล้องได้อีกด้วยครับ
วิธีหุงก็คือ...
เมื่อจะหุงข้าว นำลูกเดือยออกจากตู้เย็น หลังซาวข้าวกล้องเรียบร้อยแล้ว ใส่ลูกเดือยแช่แข็งลงไป ปิดฝาหม้อ กดปุ่มหุงข้าวได้ทันที ลูกเดือยจะกระจายตัวผสมรวมกับข้าวกล้อง และไม่ทำให้ข้าวกล้องแฉะ
สูตรนี้ทานต่อเนื่องกันครับ ทานครั้งละถ้วย วันเว้นวัน กำลังดีครับ...


Credit. Facebook.com

วันเสาร์ที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

พลอย พลอยพรรณ ประกาศเลิกแล้ว ปีเตอร์ คอร์ป ไดเรนดัล


 
“พลอย” ยิ้มได้! ขอใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข รับ “ปีเตอร์” ไร้การติดต่อ อนาคตต้องเคลียร์อยู่แล้ว
         
      
คุณแม่ลูกสองได้เปิดใจผ่านรายการ “ไนน์เอ็นเตอร์เทน” ว่าไม่สามารถพูดถึงรายละเอียดของเรื่องที่เกิดขึ้นได้ เนื่องจากจะกระทบกับอีกฝ่าย แต่ตอนนี้พยายามใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีความสุขกับการเลี้ยงลูกน้อยสองคน ขณะที่ครอบครัวเป็นกำลังใจให้เสมอ ย้ำตอนนี้ยังไม่ได้มีการติดต่อพูดคุยกับสามี แต่ในอนาคตคิดว่าคงต้องคุยกันอยู่แล้ว ซึ่งตนอยากให้ทุกอย่างคลี่คลายไปในทางที่ดี และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเชื่อว่าจะเป็นสิ่งที่ดี เพราะตนเป็นคนดี ทั้งนี้ยังขอบคุณทุกกำลังใจที่มีให้ตนมาโดยตลอด     
  ส่วนสามี “ปีเตอร์ คอร์ป ไดเรนดัล” เพิ่งประกาศกลางรายการเรื่องเล่าเช้านี้ขอเคลียร์ปัญหาส่วนตัวที่บ้าน อีกทั้งยังไม่พร้อมตอบข้อซักถามของสื่อมวลชน กรณีขาเตียงสะเทือน เหตุติดพริตตี้บุรีรัมย์ ถูกนำภาพมาแฉว่อนโซเชียล งานนี้เรียกว่าเผ่นแน่บหนีสื่อ ในช่วงเช้าที่ผ่านมาของวันนี้(17 ก.ค. 58) ล่าสุดด้าน “พลอย พลอยพรรณ ทวีรัตน์” ก็เพิ่งขยับเป็นครั้งแรก หลังเกิดเหตุการณ์มากมายจากการประกาศตามตัวพระเอกดังให้กลับบ้าน อีกทั้งถูกผู้จัดการส่วนตัวปีเตอร์ออกมาแฉว่าเจ้าตัวขับรถเก๋งพุ่งชนบิ๊กไบค์จนกลายเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์สนั่นโลกออนไลน์ โดยสาวพลอยโพสต์ภาพยิ้มแฉ่งในอินสตาแกรม พร้อมฝากให้ติดตามรายการใหม่ Mom Club ช่อง MCOT family พร้อมข้อความขี้เล่นเหมือนเดิม ซึ่งบรรดาฟอลโลเวอร์ต่างยินดีที่เจ้าตัวกลับมายิ้มได้อีกครั้ง
      
     
       

วันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ฮือฮาอีกครั้ง เหรียญ5บาทมีค่า1500 บาท



ทำฮือฮาอีก หนุ่มเซียนเหรียญเก่าชาว อ.ปลวกแดง ระยอง ที่เคยรับซื้อเหรียญสิบบาทให้ราคา 1.4 แสน คราวนี้ประกาศซื้อเหรียญ 5 บาทห้าเหลี่ยมที่ออกปี 2540 และ 2546 ล่าสุด สาวบุรีรัมย์ใส่ซองส่ง ปณ.มาให้ถึงร้าน...    
เมื่อเวลา 14.00 น. วันที่ 17 ก.ค. ผู้สื่อข่าวเดินทางไปที่ร้านปาหนัน เลขที่ 391 หมู่ 1 ถนนสุขาภิบาล 1 เทศบาลตำบลบ้านปลวกแดง อ.ปลวกแดง จ.ระยอง พบนายกุลปุญณพัฒน์ สิรเรืองวาณิช อายุ 28 ปี เจ้าของร้าน และนางทิญญาพัชญ์ อายุ 26 ปี ภรรยา ซึ่งเปิดร้านขายเสื้อผ้าผู้หญิงตามแฟชั่น ส่วนนายกุลปุญณพัฒน์ เป็นผู้รับซื้อเหรียญ  ธนบัตรเก่า สร้อย ของเก่า และเคยสร้างความฮือฮารับซื้อเหรียญ 10 บาท ปี 2533 ในราคา 140,000 บาท มาแล้ว
ทั้งนี้ ล่าสุด นายกุลปุญณพัฒน์ ได้สร้างความฮือฮาอีกครั้ง หลังประกาศผ่านเว็บไซต์ของตัวเองว่า รับซื้อเหรียญ 5 บาทห้าเหลี่ยม ที่สร้างปี 2540 สร้างน้อยแค่ 16,000 เหรียญ ซื้อในราคาขั้นต่ำ 1,500 บาท และปี 2546 ที่มีจำนวนสร้าง 180,000 เหรียญ รับซื้อเหรียญละ 200-250 บาท
จากการที่ได้พูดคุย นายกุลปุญณพัฒน์ บอกว่า เท่าที่ได้รับซื้อมา มีผู้นำเหรียญ 5 บาท ปี 2540 มาขายให้ทั้งหมด 7 เหรียญ ตนรับซื้อไว้และขายต่อให้กับนักสะสมเหรียญในราคา 3,000-4,000 บาท ส่วนเหรียญ ปี 2546 ถ้าสวยงามไม่มีที่ติ หรือมีการรับรองจากองค์กรรับรองเหรียญ NGC ของอเมริกา จะซื้อสูงถึง 5,000-6000 บาทก็มี
"วันนี้มีไปรษณีย์ปลวกแดงนำซองอีเอ็มเอสเป็นซองใส่เหรียญส่งมาจาก อ.สตึก จ.บุรีรัมย์ ระบุชื่อ น.ส.จิราวรรณ พันธุ์ยุรา บอกเลขบัญชีธนาคารมาด้วย ส่งมาที่ร้านเมื่อแกะดูพบว่า เป็นเหรียญที่ต้องการ จึงจะโอนเงินจำนวน 1,700 บาทไปให้ ซึ่งการกำหนดราคาขึ้นอยู่กับความต้องการของนักสะสม แต่ก็ต้องระวังการปลอม ที่ใช้เหรียญปี 2550 มาตัดเจียรข้างบนให้เหมือนของปี 40 นักดูเหรียญรุ่นใหม่ต้องระวังไว้ด้วย" นายกุลปุญณพัฒน์ กล่าว.
ที่มาไทยรัฐออนไลน์

วันพฤหัสบดีที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

พบแล้ว!!นางฟ้าของเด็กๆ




แม่พิมพ์ของชาติคนสวย
“ครูเหมียว” ( ชื่อจริง ภัทราภรณ์ ประชานันท์ ) แม่พิมพ์ของชาติคนสวยที่สอนภาษาอังกฤษเด็กประถมอยู่ที่ โรงเรียนบ้านหนองแวง อ.เมือง จ.ร้อยเอ็ด
ครูเหมียวบอกว่า “อาชีพครู เป็นอาชีพใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็ก คุณพ่อ คุณแม่ ก็เป็นครูและปลูกฝังให้มีความรักและความศรัทธาในอาชีพครู และที่เลือกสอนอยู่ในชนบทเพราะอยากให้นักเรียนที่อยู่ในชนบทมีความรู้ด้านภาษาอังกฤษเทียบเท่ากับเด็กที่อยู่ในเมือง “
ส่วนการศึกษานั้น ครูเหมียวจบปริญญาตรีศิลปศาสตร์ คณะมนุษยศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม และกำลังศึกษาต่อปริญญาโท เอกบริหารการศึกษา ราชภัฏร้อยเอ็ด
ที่มา News Mahasarakham 

สูตรน้ำสมุนไพรไทย...ช่วยลดความอ้วน




สูตรน้ำสมุนไพรไทย...ช่วยลดความอ้วน
"น้ำมะกรูดปั่น"
ส่วนผสม
1.มะกรูด 10 ผล
2.น้ำสะอาด 2 ลิตร
วิธีทำ
นำมะกรูดมาหั่นเอาเม็ดออกนำไปต้มกับน้ำจาก2ลิตรเคี่ยวให้เหลือ1ลิตร
นำมาปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำ ใส่ขวดแช่ตู้เย็น
ดื่มเช้า 1 แก้วเป็กซ์ เย็น 1 แก้วเป็กซ์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก ชมรมรักษ์สุขภาพ

หุ่นปั้นชายหญิงร่วมรักทำเพชรบูรณ์ฝนตกแล้ว ได้ผลจริง!

หุ่นปั้น
หุ่นปั้นชายหญิงร่วมรัก

วันที่ 8 ก.ค. ความคืบหน้าหลังจากชาวบ้านที่บ้านนาตะกุด หมู่ที่ 1 ต.ศรีเทพ อ.ศรีเทพ จ.เพชรบูรณ์ ปั้นหุ่นดินเหนียวชายหญิงร่วมรัก วางไว้บนทางสามแพร่ง บริเวณปากทางเข้าหมู่บ้าน จากนั้นยังร่วมแห่นางแมว เพื่อขอฝนตามประเพณีความเชื่อแบบโบราณของหมู่บ้านนั้น
ปรากฏว่าเมื่อช่วงค่ำวานนี้(7 ก.ค.) ได้มีฝนตกลงมาอย่างหนักและต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทำให้ชาวบ้านต่างพากันร้องดีใจ จนบางรายถึงกับวิ่งออกมาแสดงความยินดีท่ามกลางสายฝน
ทั้งนี้หลังจากฝนตก ทางจังหวัดได้สั่งการให้ทางอำเภอแจ้งต่อผู้ใหญ่บ้าน รื้อถอนหุ่นดังกล่าวออก ทั้งที่ยังเหลือระยะเวลาอีก 1 วันจึงจะครบกำหนด 3 วันตามเคล็ด โดยอ้างว่า หลังภาพดังกล่าวถูกเผยแพร่มีการวิพากษ์วิจารณ์ถึงความไม่เหมาะสมตามสื่อโซเชียลมีเดีย
นายประพันธุ์ งามเลิศ ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านหมู่ 1 บ้านนาตะกุด กล่าวว่า ก่อนจะทำพิธีแห่นางแมว ชาวบ้านก็จะร่วมกันปั้นหุ่นสมมุติเป็นเมฆหมอกและฝน เพื่อล้อเลียนไปพร้อมๆกันด้วย ซึ่งไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่เป็นพิธีกรรมขอฝนเก่าแก่ตามความเชื่อของหมู่บ้านนาตะกุดที่ผู้เฒ่าผู้แก่ทำ หากเกิดฝนทิ้งช่วงก็จะงัดวิธีนี้ขึ้นมาใช้ถือเป็นไม้เด็ด จากนั้นยังจะมีพิธีสวดคาถาปลาช่อนอีกระลอกหากฝนยังแล้งอยู่ ภายหลังทำพิธีนี้แล้วส่วนใหญ่ก็ได้ผลมีฝนตกทุกครั้ง
ส่วนการรื้อหุ่นปั้นก็คงต้องทำตาม ซึ่งเรื่องนี้แล้วแต่มุมมองของแต่ละคน แต่ยืนยันว่าเป็นประเพณีหรือพิธีดั้งเดิมของหมู่บ้าน โดยต้องชี้แจงให้ชาวบ้านเข้าใจถึงเหตุผลความจำเป็น

ที่มา ข่าวสด

โพสต์แรกจาก “แตงโม ภัทรธิดา“ หลัง “โตโน่“ แถลงเลิกแล้ว


โพสต์แรกจาก “แตงโม ภัทรธิดา“ หลัง “โตโน่“ แถลงเลิกแล้ว
แตงโม ภัทรธิดา เข้มแข็งขึ้นมากออกมาโพสต์ข้อความแรกถึงอดีตคนเคยรัก โตโน่ ภาคิน แล้วในอินสตาแกรม
หลังจากนักร้องหนุ่ม โตโน่ ภาคิน ออกมาแถลงข่าวไขข้อสงสัยในการเรื่องราวความรักกับอดีตคนรักแตงโม ภัทรธิดา ที่ต้องจบลงไปวานนี้ (8 ก.ค.) และในช่วงเวลาเดียวกัน "คุณพ่อโสภณ" พ่อของแตงโม ออกมาแสดงความชื่นชม "โตโน่" กับการให้สัมภาษณ์แบบแมนๆ ไปแล้ว
ล่าสุด (9 ก.ค.) "แตงโม" ได้ออกมาโพสต์ข้อความแรกลงในอินสตาแกรม melony_forfan ดูเหมือนว่าจะพลิกความคาดหมายเพราะแตงโมดูเข้มแข็งขึ้นเร็วมากและยืนยันว่ารักครั้งนี้มันจริงแท้แน่นอนและตลอดไป
"วันนี้โมกับโน่ยิ้มแล้วนะคะ สิ้นสุดการเสียใจ ขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้เราตลอดมา วันนี้เราสองคนยังมีความรักที่ดีต่อกัน เพียงแต่มันแปรสภาพเป็นสถานะอื่นแล้ว ความรักยังคงอยู่เสมอค่ะ ไม่มีใครผิดคำสัญญาทั้งนั้น ขอให้ความรักของเรานั่นแผ่กระจายไปยังหัวใจของทุกคนที่รักโม หรือรักโน่ หรือรักเราทั้งคู่ หรืออาจจะเกลียดเราทั้งคู่ โมได้กระทำความบาปที่สุดในชีวิตลงไป ทอดทิ้งพระเจ้า ทอดทิ้งผู้มีพระคุณและคนที่รักโม แต่พระเจ้าทรงรักทรงอภัยและให้ชีวิตใหม่กับโม ให้โอกาสเราที่จะได้คุยกันถึงเรื่อง "ความรักที่ยังอยู่แต่อยู่ในตำแหน่งใดที่เราทั้งคู่จะมีความสุขที่สุด"
"ขอให้ทุกคนต่อจากนี้ จะมีแต่การให้กำลังใจ ไม่ซ้ำเติม ไม่เหยียบย่ำเรื่องราวของเรา เราต่างได้พิสูจน์แล้ว ว่ารักครั้งนี้มันจริงแท้แน่นอนและตลอดไป ไม่มีความโกรธเกลียดกันแม้แต่สักเสี้ยวหัวใจ พร้อมจะตั้งใจทำงานที่เรารักต่อไปให้ดีที่สุด เรื่องร้ายผ่านไป ขอให้มีแต่คำอวยพร มีแต่สันติสุขในใจของทุกคนที่ได้อ่านนะคะ ขอบพระคุณจากใจดวงเดิมที่พระเจ้าทรงรักษาแล้วค่ะ"
ทีมข่าวบันเทิง Sanook!News ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้แตงโม โตโน่ ด้วยนะคะ
คลิกชมภาพต่อไป

สูตรล้างไขมันในเส้นเลือด ป้องกันเส้นเลือดตีบ เส้นเลือดอุดตันไม่ต้องบายพาส


  

สูตร 1
  • น้ำ 1 ลิตร
  • พุทราจีนแห้ง 20-30 ผล
  • เห็ดหูหนูดำสด 10 ช่อใหญ่ หรือ 20 ช่อเล็ก
  • ขิงแก่ 1 ขีด
  • ตุ๋นประมาณ 2-4 ชั่วโมง ให้น้ำงวดลงไปประมาณครึ่งหนึ่ง หรือ 40-50 % แล้วกรองกินแต่น้ำ
  • ก่อนอาหารเช้า 1 แก้ว ก่อนนอน 1 แก้ว
สูตร 2
  • น้ำ 8 ถ้วยตวง
  • พุทราจีนแห้ง 10 ผล
  • เห็ดหูหนูดำแห้ง 60 กรัม
  • ขิงแก่หั่น 8 แผ่น
  • สับพุทราจีนให้แตก ต้มทุกอย่างให้น้ำเดือด แล้วลดไฟอ่อนตุ๋นเคี่ยวต่อไปจนเหลือปริมาณน้ำ 2 ถ้วย กินแต่น้ำ ดื่มให้หมดภายใน 1 วัน ให้ต้มดื่มสัปดาห์ละ 3 วัน
หมายเหตุชีวอโรคยา:
1. ปริมาตรการวัด 1 ถ้วยตวง จากหลายแหล่งไม่เท่ากันจะอยู่ที่ 1 ถ้วยตวง = 220-250 มิลลิลิตร หรือประมาณสูงสุดคือ 1 ถ้วยตวง = ¼ ลิตร
2. กรองกินแต่น้ำ จะกินเนื้อด้วยก็ไม่ผิด ต้มครั้งเดียวทิ้งกาก เพราะตัวยาออกไปกับน้ำแรกแล้ว
3. หากต้มครั้งเดียวเยอะๆ กรองน้ำใส่ขวดเก็บไว้ในตู้เย็นได้ นำมาอุ่นกินร้อนๆ ทีละแก้วได้
ข่าวประกอบความน่าเชื่อถือของสูตรนี้
วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2558 ที่คลินิคโรคทางสมองและประสาท ห้อง 4 ชั้น 4 โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ หรือ หมอเบิร์ด ประสาทและศัลยแพทย์ โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อายุ 39 ปี เปิดเผยว่า จากการรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบมาเป็นเวลานานพบว่า โรคนี้เป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิต โดยปี 2557 เส้นเลือดในสมองตีบทำให้คนเสียชีวิตเป็นอันดับ 2 และก่อให้เกิดความพิการเป็นอันดับ 1 ในขณะที่ค่าใช้จ่ายในการรักษาค่อนข้างสูงมาก ทั้งการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันเฉลี่ยครั้ง 15,000 บาทต่อครั้ง และการใส่สายสวนเพื่อขยายหลอดเลือดแดงเฉลี่ย 200,000 บาทต่อครั้ง
“สาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบมี 3 ประการ ด้วยกันคือ 1.หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือลิ้นหัวใจมีปัญหา 2.เส้นเลือดที่บริเวณลำคอตีบทำให้ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ และ 3.สมองตันจากไขมันหรือหินปูนเกาะ ซึ่งคนทั่วไปที่หากมีอายุ 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสที่จะเส้นเลือดในสมองตีบได้ โดยเปรียบเทียบจากท่อน้ำที่มีอายุ มองภายนอกอาจไม่ทราบเพราะน้ำยังไหลอยู่ ไม่มีอาการ แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่ตีบหรือตัน ภายในย่อมเกิดสนิมเกาะและในที่สุดก็จะอุดตันได้ หรือคนที่มีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน และสูบบุหรี่ มีโอกาสที่เส้นเลือดจะขรุขระหรืออุดตันได้ง่าย และมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบ รักษาทันก็ดีไป แต่หากไม่ทันมีโอกาสพิการ เรียกว่า ครึ่งต่อครึ่งพิการหากเป็น หรือเป็นอัมพาตได้ จึงคิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้”
นพ.ประชา กล่าวว่า ที่ผ่านมาโรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม มีคนไข้ในความดูแลหลายรายที่มารักษาด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่งเรามีนวัตกรรมใหม่ในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ใช้ใส่สายสวนลงไปที่เส้นเลือดแดงผ่านไปยังเส้นเลือดแดงใหญ่ที่หน้าอก คอ สมอง ขยายหลอดเลือดแดงที่สมอง แต่ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา ได้มีคนไข้รายหนึ่งเป็นชายมีอาการหลอดเลือดที่คอตีบเข้ามารับการรักษาเลือดไม่สามารถส่งผ่านไปเลี้ยงสมองทำให้เกล็ดเลือดอุดเป็นก้อน มีอาการอ่อนแรงและอัมพาตชั่วคราว ทางเราใช้ยารักษาและป้องกันจนอาการดีขึ้น แต่ต่อมาเกิดอาการซ้ำ มีการใช้ยาเพิ่ม 2 ตัว แต่เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเพื่อทำบอลลูนขยายเส้นเลือด
“คนไข้รายนี้กลัวการผ่าตัดมาก จึงตัดสินไม่ผ่าตัด และขอไปรักษากินยาสมุนไพร ซึ่งหมอเตือนไปว่าอาจเกิดอาการอุดตันซ้ำ ขอให้กินยาแผนปัจจุบันที่หมอให้ควบคู่ไปด้วย 6 เดือนผ่านไปปรากฎว่าว่ามีเรื่องน่าสนใจและไม่น่าเชื่อเกิดขึ้น หลังจากหมอเอกซ์เรย์และฉีดสีดูเส้นเลือดที่ตีบเส้นเดิมนั้น เส้นเลือดที่เคยตีบ หรือขรุขระ กลับเรียบสวย ไม่ต้องผ่าตัดแล้ว เป็นเรื่องที่หมอไม่เชื่อแต่น่าสนใจจึงสอบถามว่าไปทำอย่างไรมา คนไข้อธิบายได้ความว่าได้นำขิง พุทราจีนแห้ง และเห็ดหูหนูดำ มาตุ๋นรวมกัน ดื่มเช้า-เย็น กินแทนน้ำ ปัจจุบันหยุดยาแผนปัจจุบันไปเลย”
นพ.ประชา กล่าวว่า รายที่ 2 มีอาการหนักมาก เพราะเส้นเลือดในสมองตีบ และเลือดออกในกระเพาะ อายุ 70 ปี ต้องให้ยารักษาประคองอาการ เพราะจะให้ยาละลายลิ่มเลือดในสมองไม่ได้ เพราะต้องรอแผลในกระเพาะหายก่อน จึงลองเล่าให้ลูกสาวฟังถึงอาการของคนไข้รายแรกว่าหายได้ด้วยสมุนไพร 3 อย่างที่กล่าวมา ซึ่งแพทย์เองก็ไม่ได้เชื่อ แต่ไม่อันตรายเลยอยากให้ลองดู เพราะยาแผนปัจจุบันใช้ไม่ได้ ปรากฎว่า 2 เดือนกลับมาตรวจใหม่เส้นเลือดเรียบดีขึ้น และได้ลองบอกคนไข้รายต่อไปที่สนิทกันว่าให้ลองนำสมุนไพรมาตุ๋นดื่ม อาจมีประโยชน์จริง ปรากฎว่าดีขึ้นทุกราย เพราะเส้นเลือดที่เคยขรุขระเรียบสวยขึ้น
“ผมก็เกรงว่าจะเป็นดาบสองคม จึงบอกเฉพาะคนไข้ที่สนิทกัน แต่ทั้ง 16 ราย ดีขึ้นหมด เพราะเหมือนเราล้างท่อทุกวัน จึงไม่มีทางตัน คนไข้รายที่ 2 กินแทนน้ำไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย ที่สำคัญไตยังทำงานได้ดีขึ้น เพราะพุทราจีนบำรุงไต ส่วนผสมที่เหมาะสมคือ น้ำ 1 ลิตร พุทราจีนแห้ง 20-30 ผล เห็ดหูหนูดำ 10 ช่อใหญ่ หรือ 20 ช่อเล็ก ขิง 1 ขีด ตุ๋นประมาณ 2-4 ชั่วโมง ได้น้ำ 50-60% กินแต่น้ำ”
นพ.ประชา กล่าวเพิ่มเติมว่า อยากให้มีการพัฒนาต่อยอดในโรงพยาบาลของรัฐบาล เพราะเราไม่มีปริมาณคนไข้มากพอที่จะทำงานวิจัย แต่เมื่อรู้ว่าดีก็บอกต่อ ขณะนี้ยังไม่ได้ทำการพัฒนาและวิจัยว่าจริงหรือไม่จริง 100% แต่เห็นว่าเป็นประโยชน์ และยืนยันว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อน หากโรงพยาบาลรัฐจะทำการวิจัยโดยคนไข้จำนวนมากเพื่อดูผลก่อนและหลังว่าได้ผลกี่เปอร์เซนต์น่าจะดีและมีประโยชน์ในอนาคตในการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบ แต่ในแง่ของการรักษาเบื้องต้นสามารถมารับการรักษาและรับคำแนะนำได้ที่คลินิคโรคหลอดเลือดทางสมองและประสาท โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม ซึ่งทางโรงพยาบาลมีระบบช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตก
อาการคือ อ่อนแรง หรือชาแขนขาซีกใดซีกหนึ่งทันทีทันใดพูดไม่ชัด ไม่เป็นคำ หรือพูดไม่ได้ทันทีทันใด ปากเบี้ยว ตามืดมองไม่เห็นทันทีทันใดข้างใดข้างหนึ่ง หากมีอาการดังกล่าวให้รีบไปโรงพยาบาลทันที หากช้ากว่า 4 ชั่วโมงครึ่งอาจรักษาไม่ทันและทำให้เกิดความพิการตามมา
“ปัจจุบันหมอก็กินน้ำตุ๋นจากสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด เพราะเชื่อว่าแก้เส้นเลือดอุดตันทั่วร่างกาย ลดไขมัน ทุกคนในครอบครัวกินหมด โดยเฉพาะพี่ชายหมอ ซึ่งก็เป็นหมอเช่นกัน หลังลองกินแล้วไปเล่นกีฬาหนักๆ ไม่มีอาการปวดขาจากกล้ามเนื้อขาดเลือดอย่างที่เคยเป็นเลย ซึ่งหมอดีใจเพราะไม่อยากรักษาคนในครอบครัวที่เป็นโรคหลอดเลือดในสมองตีบเช่นกัน ส่วนตัวไม่อยากให้คนไทยเป็นโรคนี้เพราะเป็นแล้วจะพิการ โดยเฉพาะหัวหน้าครอบครัวที่เป็นแล้วทำให้ครอบครัวล่มสลาย จึงมีความหวังดีมาบอกต่อ โดยไม่หวังผลด้านธุรกิจ”
ชีวอโรคยา แบ่งปันความรู้ทั่วไป เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อความพอเพียง เพื่อสุขภาพที่ดี โปรดใช้วิจารณญาณ และใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานไปต่อยอดศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเอง ไม่ตอบคำถามเพิ่มเติม ไม่รับปรึกษาปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ประจำหน้าเพจ
โดย ชีวอโรคยา นำมาจาก นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ และบางส่วนของข้อมูล

วันพุธที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเก๊าซ์ มียาเทวดาช่วยได้



ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเก๊าซ์ มียาเทวดาช่วยได้
สูตรยาเทวดา
คั้นน้ำมะนาว 15 ลูก
กระเทียมโทน ครึ่ง กิโลกรัม 
ปั่นรวมกันให้ละเอียด ใส่ขวดโหล ทิ้งไว้ 15 วัน
แล้วกินหลังอาหารเย็นวันละ 1 ช้อนโต๊ะ
กินจนหมด หายขาดแน่นอน
ขอให้ส่งต่อด้วย.. ได้บุญ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
แฟนเพจเคล็ดลับดูแลสุขภาพด้วยธัญญาหารพื้นบ้าน โดย ดร เฉิน
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
"กระเทียมโทน–น้ำมะนาว" คุมเบาหวาน เกาต์
สูตรดังกล่าวให้เอา “กระเทียมโทน” สดปอกเปลือกครึ่งกิโลกรัมกับ “น้ำมะนาว” คั้นจากผลสด 15-20 ผลแล้วปั่นรวมกันจนละเอียดใส่โหลแก้วปิดให้ดี หมักไว้ 15 วัน จากนั้นจึงเปิดกินหลังอาหารเย็นทุกวันครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะจนหมดโหล จะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดหรือเบาหวานกับโรคเกาต์ให้ดีขึ้น หากกินแล้วถูกทางยา สามารถทำกินได้เรื่อยๆ แต่กินแล้วไม่ได้ผล หยุดกินได้เลยไม่มีอันตรายอะไร
กระเทียมโทน หรือ ALLIUM SATIVUM LINN. อยู่ในวงศ์ ALLIACEAE สรรพคุณลดไขมันในเส้นเลือด รักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันเลือดจับตัวเป็นลิ่ม ป้องกันหัวใจขาดเลือด ฯลฯ “น้ำมะนาว” หรือ LIME CITRUS AURANTIFOLIA (CHRISTM– PANZ) SWING อยู่ในวงศ์ RUTACEAE น้ำคั้นผลดองแห้งเป็นยาขับเสมหะ แก้ไอดีมาก
AU Farm On Air - น้ำสมุนไพรช่วยโรคเก๊าท์ และ โรคเบาหวาน
https://www.youtube.com/watch?v=gup-3cKwnrg
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.thairath.co.th/content/505016

"ดินสอพอง" รักษาตาปลา

"ดินสอพอง" รักษาตาปลา
สมัยก่อน มีคนเป็น ตาปลา กันเยอะ ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นบริเวณที่ส้นเท้าข้างใดข้างหนึ่ง หรืออาจเป็นทั้ง 2 ข้าง เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการปวด เดินลงส้นเท้าไม่ได้ บางคนปล่อยให้หายเอง 1 หรือ 2 สัปดาห์จะกลับมามีอาการอีก เรียกว่าเป็นๆหยุดๆทำให้รู้สึกหงุดหงิดและทรมานมาก โดยเฉพาะคนทำงานเดินเหินเสียบุคลิกภาพหมด ดูไม่ขึ้นเลย
ในยุคสมัยนั้น คนที่เป็นตาปลา นิยมใช้วิธีรักษาด้วยแพทย์แผนไทย เนื่องจากบ้านอยู่ห่างไกลสุขศาลาหรือโรงพยาบาลในตัวเมือง ซึ่งหมอยาพื้นบ้านจะมีวิธีรักษาแบบง่ายๆ คือ เอา “ดินสอพอง” ก้อนหรือ 2 ก้อนไปเผาไฟให้ร้อนจนแห้งพักไว้ให้เย็นลง จากนั้นจึงนำเอาผง “ดินสอพอง” ที่เผาไฟดังกล่าวไปถูส้นเท้าหรือบริเวณที่เป็นตาปลา ถูไปถูมาจนหัวตาปลาหลุดออกมา จะช่วยให้อาการที่เป็นหายได้
หาก กลับมาเป็นอีกก็ให้เอา “ดินสอพอง” รักษาให้หายได้เหมือนเดิม ซึ่งสูตรดังกล่าวนิยมใช้กันอย่างกว้างขวางมาแต่โบราณแล้ว เพราะได้ผลดีระดับหนึ่ง ประกอบกับ “ดินสอพอง” ที่ใช้รักษาหาง่ายมีวางขายทั่วไป
ปัจจุบัน สูตรดังกล่าว ได้ถูกลืมไปแล้ว จึงนำเสนอเพื่อให้เป็นทางเลือกและ อนุรักษ์ไว้เป็นมรดกไทยไม่ให้สูญหายไปในอนาคต ใครที่มีอาการปวดตาปลาทดลองเอา “ดินสอพอง” ไปรักษาดู จะช่วยให้หายได้อย่างเหลือเชื่อ

สมุนไพรรักษาโรคเกาต์


สมุนไพรรักษาโรคเกาต์ เพื่อล้างกรดยูริก หาง่าย ทำง่าย กินง่าย ไม่ต้องทรมานกับโรคเก๊าต์ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยา
สูตร 1
ใบรางจืด 5 ใบ + ใบเตย 5 ใบ ต้มน้ำ 2 ลิตร ดื่มทุกวัน จะช่วยลดการเป็นเก๊าต์ – รูมาตอยด์ สูตรนี้ลดหินปูนได้ดีที่สุด
สูตร 2
มะละกอดิบ 1 ลูก เอาเมล็ดออก ไม่ต้องปลอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นทอนๆ ต้มน้ำ 3 ลิตร ดื่มทุกวันอาการปวดลดลงจนหาย
สูตร 3
ใบมะรุมสดๆ 3 ยอด ต้มน้ำ 2 ลิตร ดื่มทุกวัน ลดอาการเก๊าต์ได้
สูตร 4
ใบยอ 4 ใบ + มะตูมแห้ง 1 แว่นย่างไฟให้เหลือง นำมาต้มกับน้ำ 3 ขวด เคี่ยวให้เหลือ 2 ขวด ดื่มกินต่างน้ำทุกวันจนกว่าจะหาย
สูตร 5
น้ำมะกรูด ผสมน้ำผึ้งนิดหน่อย แล้วเอาน้ำอุ่นเติมใส่ไม่ต้องมาก หรือน้ำเย็น ผสมแล้วนำมาดื่ม ใช้เวลาประมาณเดือนครึ่ง ดื่มทุกวันช่วยบรรเทาอาการ
อาหารที่ช่วยลดอาการเก๊าต์
1.ใบมะรุมสด ลวกจิ้มน้ำพริก
2.ลูกเดือยต้มกับข้าวเจ้า แบบข้าวต้ม ทานบ่อย ๆ
3.ใบรางจืด + ใบเตย ต้มน้ำดื่มประจำ
4.ใบย่านางสดวันละ 10 ใบ (คั้นน้ำดื่ม) ดื่มบ่อย ๆ แต่ไม่ต้องทุกวัน
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพ : โดย หมอปรียาภา แฟนเพจ (แพทย์แผนไทย)
********* **********
และFacebook ชีวอโรคยา
www.facebook.com/pages/ชีวอโรคยา/135957369811772

มะนาว มะกรูด ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเบาหวาน


มะนาว มะกรูด ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเบาหวาน
สถิติจากกระทรวงสาธารณสุขออกมาว่า คนไทยป่วยเป็น
‘เบาหวาน’ มากถึง 3.5 ล้านคน เมื่อถามถึงวิธีการรักษา คนที่
เป็นเบาหวานต้องทนกินยาเพื่อบรรเทาอาการ และควบคุมค่า
ต่างๆ ภายในร่างกายต่อเนื่องไปตลอดชีวิต เราลองมาเปลี่ยน
เป็นสมุนไพรใกล้ตัวกันค่ะ
สูตรสมุนไพรง่ายๆ ช่วยลดระดับค่าน้ำตาลในเลือดที่มีผลต่อโรคเบาหวาน
ส่วนผสม
- มะนาว 2 ผล
- มะกรูด 1 ผล
วิธีทำ
- คั้นน้ำ มะนาว 2 ผล
- คั้นน้ำมะกรูด 1 ผล
- นำน้ำที่คั้นได้มาผสมกัน ทำกินทุกวันหลังอาหารเย็น ติดต่อกันอย่างน้อย 15 วัน จากนั้นลองไปเช็คน้ำตาลในเลือดกับแพทย์ประจำของคุณดู จะรู้ว่าลดไปได้จริงๆ
ขอขอบคุณข้อมุลจาก : ชีวอโรคยา

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเก๊าซ์ มียาเทวดาช่วยได้



ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเก๊าซ์ มียาเทวดาช่วยได้
สูตรยาเทวดา
คั้นน้ำมะนาว 15 ลูก
กระเทียมโทน ครึ่ง กิโลกรัม 
ปั่นรวมกันให้ละเอียด ใส่ขวดโหล ทิ้งไว้ 15 วัน
แล้วกินหลังอาหารเย็นวันละ 1 ช้อนโต๊ะ
กินจนหมด หายขาดแน่นอน
ขอให้ส่งต่อด้วย.. ได้บุญ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
แฟนเพจเคล็ดลับดูแลสุขภาพด้วยธัญญาหารพื้นบ้าน โดย ดร เฉิน
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
"กระเทียมโทน–น้ำมะนาว" คุมเบาหวาน เกาต์
สูตรดังกล่าวให้เอา “กระเทียมโทน” สดปอกเปลือกครึ่งกิโลกรัมกับ “น้ำมะนาว” คั้นจากผลสด 15-20 ผลแล้วปั่นรวมกันจนละเอียดใส่โหลแก้วปิดให้ดี หมักไว้ 15 วัน จากนั้นจึงเปิดกินหลังอาหารเย็นทุกวันครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะจนหมดโหล จะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดหรือเบาหวานกับโรคเกาต์ให้ดีขึ้น หากกินแล้วถูกทางยา สามารถทำกินได้เรื่อยๆ แต่กินแล้วไม่ได้ผล หยุดกินได้เลยไม่มีอันตรายอะไร
กระเทียมโทน หรือ ALLIUM SATIVUM LINN. อยู่ในวงศ์ ALLIACEAE สรรพคุณลดไขมันในเส้นเลือด รักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันเลือดจับตัวเป็นลิ่ม ป้องกันหัวใจขาดเลือด ฯลฯ “น้ำมะนาว” หรือ LIME CITRUS AURANTIFOLIA (CHRISTM– PANZ) SWING อยู่ในวงศ์ RUTACEAE น้ำคั้นผลดองแห้งเป็นยาขับเสมหะ แก้ไอดีมาก
AU Farm On Air - น้ำสมุนไพรช่วยโรคเก๊าท์ และ โรคเบาหวาน
https://www.youtube.com/watch?v=gup-3cKwnrg
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.thairath.co.th/content/505016

กินขมิ้นชัน ทุกวันช่วยซ่อมแซมอวัยวะภายใน

ขมิ้นชัน สมุนไพรไทย ช่วยซ่อมแซมอวัยวะภายใน
กินขมิ้นชัน ทุกวันให้เป็นอาหาร
แน่นอนหลายท่านคงจะไม่เข้าใจว่า กินทุกวันให้เป็นอาหารคืออะไร เรามาทำความรู้จักกับขมิ้นชันกันก่อนดีกว่า ขมิ้นชัน เป็นพืชล้มลุกที่มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหงาจะมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีตั้งแต่สีเหลืองเข้ม จนถึงสีแสดจัด คนไทยรู้จักกันในทางเอามาปรุงอาหาร แต่งกลิ่นอาหาร ปลาทอด ไก่ทอด แกงไตปลา และอีกสารพัดเมนู
ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่างๆ รวมไปถึงเส้นใย คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเป็นต้น เหง้าของขมิ้นชันนั้น มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ แบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ในการขับน้ำดี ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดมะเร็งตับ บำรุงตับ
การศึกษาวิจัยเพิ่มเติมพบว่า การกินขมิ้นชันตามนาฬิกาชีวิตในช่วงที่อวัยวะต่างๆเปิดการทำงาน จะช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพของขมิ้นชันมากขึ้น เพราะฉนั้น เราต้องกินขมิ้นชันให้เป็นอาหาร ต้องกินให้สนุก ไม่ใช่กินเป็นยา ใช้ปรุงอาหารบ้าง หุงข้าวใส่ขมิ้นชันก็ได้ กินแบบเม็ดแคปซูลบ้าง เรามาดูตารางเวลาสำหรับการกินขมิ้นชันกันดีกว่า
นาฬิกาชีวิต (ความสัมพันธ์ของอวัยวะกับเวลา)
ช่วงเวลา เป็นเวลาของ
03.00-05.00 ปอด ช่วยบำรุงปอด ป้องกันมะเร็งปอด ช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ผิวหนัง
05.00-07.00 ลำไส้ใหญ่ ฟื้นฟูระบบประสาทลำไส้ใหญ่ ให้บีบรัดตัวเพื่อการขับถ่ายที่เป็นปรกติ ฟื้นฟู
ระบบดูซึมอาหารและล้างสำไส้ใหญ่ให้สะอาดลดการเกิดแก๊สพิษที่ทำให้มีกลิ่นตัว ป้องกันริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่
07.00-09.00 กระเพาะอาหาร แก้โรคกระเพาะอาหาร ที่เกิดจากการกินข้าวไม่ตรงเวลา แก้ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม
09.00-11.00 ม้าม ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลในปาก อ้วนเกินไป ผอมเกินไปที่เกี่ยวข้องกับม้าม ลดอาการเบาหวาน
11.00-13.00 หัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
13.00-15.00 ลำไส้เล็ก ช่วยแก้ปัญหาปวดท้องบ่อยเพราะไขมันเกาะลำไส้เล็ก ช่วยล้างขยะในลำไส้เล็ก
15.00-17.00 กระเพาะปัสสาวะ ช่วยดูแลหูรูดของกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขาวของสตรี ควรกินน้ำกระชายในเวลานี้ด้วยจะช่วยเรื่องหูรูดและกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
17.00-19.00 ไต
19.00-21.00 เยื่อหุ้มหัวใจ
21.00-23.00 พลังงานรวม
หลังช่วงเวลา 17.00 เป็นต้นไป จนถึงการกินก่อนนอน ขมิ้นชันจะช่วยเรื่องความจำดี ตื่นนอนตอนเช้าจะไม่ค่อยเพลีย และช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น ช่วยขับไล่ไรฝุ่นที่ผิวหนังไม่ให้เกิดผลผื่นคันง่าย และช่วยขับไขมันในตับถ้ากินในปริมาณมาก จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นว่า เราควรกินเป็นอาหารจริงๆเพราะประโยชน์จากขมิ้นชันนั้นเยอะเหลือเกิน เรียกได้ว่า กินได้ทุกที่ทุกเวลาเลยทีเดียว
หากสะดวกกินขมิ้นชันแบบแคปซูล ควรเลือกซื้อจากผู้ผลิตที่มีมาตรฐานเชื่อถือได้และสะอาด ไร้สารเคมีไม่มีสเตอรอยด์
ขอขอบคุณข้อมูลจากhttp://www.nanahealth.com/